Kärsitkö uupumuksesta, epätasapainosta ja stressistä?

Löydä oma rauhankeskuksesi, tasapaino ilman hermostumista ja stressiä.
Tunne tyyneys ja syvä läsnäolo sisälläsi.

Lue lisää

TERVETULOA TUTUSTUMAAN ‑HOITO NYT TARJOUSHINTAAN!

“Ter­ve­tu­loa Hoito” antaa sin­ulle mah­dol­lisu­u­den ker­toa tarpeesi ja tun­teesi syväl­lisen tuen ja kun­nioituk­sen ilmapi­iris­sä. Tämä on myös tilaisu­ute­si kokeil­la hoitoa kanssani ja kokea miltä sinus­ta tun­tuu, kun henkiset ja fyy­siset jän­nit­teet alka­vat irro­ta. Saat koke­muk­sen siitä, miten hel­lä­varainen, pehmeä ja tur­valli­nen tämä hoit­o­muo­to on.
Hoidon jäl­keen voit esit­tää kysymyk­siä sekä jakaa oival­luk­si­asi ja ahaa-het­ke­si. Halutes­sasi voit saa­da myös koulu­tuk­seeni, intu­itiooni ja koke­muk­seeni perus­tu­van palaut­teeni seu­raav­ista askeleis­tasi kohti Ter­veyt­tä, help­pout­ta ja elävyyt­tä.

75 MIN HOITO SISÄLTÄÄ: 

  • Ter­ve­tu­loa ja pere­hdy­tys
  • Uuden asi­akkaan Ter­veyshis­to­ria ja Hyv­in­voin­ti ‑kar­toi­tus
  • Koko kehon ja ener­giata­son arvioin­ti kar­toit­taa lähtö-/pe­rus­ta­sosi 
  • 1 kpl Bio­dy­naami­nen Kran­iosakraalit­er­apia ‑hoito
  • Uudelleen arvoin­ti, ehey­tys, palaute ja kon­sul­toin­ti
Nyt tarjoushintaan 90 euroa. Käytä etu hyväksesi.

Varaa aika

Sydämeni tanssii ‑retriitti

Kutsu sydämen avautumiseen, sydänyhteydelle ja sielun ravinnolle

Sydän­tä ja sielua rav­it­se­va viikon­lop­pu liik­keen, tanssin ja elävän musi­ikin äärel­lä.

Koe elävöit­tävä keho-yhteys ja syvä sisäi­nen rauha.

Elävän harppu‑, huilu- ja rumpu‑, irlan­ti­lainen har­monikka & loop­er musi­ikin säestyk­sel­lä.

Syvären­toudu hem­mot­tel­evas­sa kristal­likul­ho­jen & harp­pumusi­ikin ään­i­matkas­sa.

Läm­pöä, iloa & rakkaut­ta — sydämestä sydämeen.

Elävän harppumusiikin säestyksellä

27–29.8.2027

Frantsi­lan Tila, Hämeenkyrö

 

Lue lisää Sydä­meni tanssii ‑retri­itistä
Dance Chintana
Dance Chintana

 

 

Somat­ic Expe­ri­enc­ing® ‑istun­not her­moston tas­apain­ot­tamiseen

 

Tun­netko olevasi jatku­vasti kuor­mit­tunut, ylivirit­tynyt tai väsynyt? Kan­natko kehos­sasi stres­siä, jän­ni­tys­tä, ahdis­tus­ta tai elämäsi vaikei­ta koke­muk­sia taval­la, jos­ta on ollut vaikea päästä eteen­päin?

Somat­ic Expe­ri­enc­ing® (SE) on lem­peä ja tehokas keholähtöi­nen menetelmä, joka aut­taa palaut­ta­maan yhteyt­tä omaan kehoon, vahvis­ta­maan tur­val­lisu­u­den tun­net­ta ja tuke­maan her­moston luon­nol­lista tas­apain­oa.

Olen ser­ti­fioitu Somat­ic Expe­ri­enc­ing Prac­ti­tion­er (SEP), ja käytän menetelmää asi­akkaiden tuke­na sil­loin, kun elämässä on stres­siä, kuor­mi­tus­ta, trau­maat­tisia koke­muk­sia tai eri­laisia haas­tavia elämän­ti­lantei­ta.

Somat­ic Expe­ri­enc­ing perus­tuu ymmär­ryk­seen siitä, että vaikea koke­muk­set voivat jäädä näkyvi­in her­moston toim­intaan. Tämä voi ilmetä esimerkik­si:

  • jatku­vana jän­nit­ty­seisuutenä
  • ylivirit­tyneisyytenä
  • ahdis­tuk­se­na tai lev­ot­to­muute­na
  • uupumuk­se­na
  • vaikeutena rentoutua tai palau­tua
  • koke­muk­se­na siitä, ettei ole täysin läs­nä omas­sa kehos­saan tai elämässään

Istu­in­nois­sa eten­emme rauhal­lis­es­ti ja asi­akkaan tahdis­sa. Huomioimme kehol­lisia tun­te­muk­sia, voimavaro­ja ja niitä tapo­ja, joil­la keho pyrkii luon­nos­taan kohti tas­apain­oa ja hyv­in­voin­tia.

Työsken­te­lyn tavoit­teena ei ole men­neisyyten tapah­tu­mien uudelleen elämi­nen, vaan tur­val­lisu­u­den, läs­näolon ja sisäisen vakau­den vahvis­t­a­mi­nen tässä het­kessä.

Moni asi­akas ker­too saa­vansa työsken­telystä:

  • enem­män rauhaa ja vakaut­ta arkeen
  • parem­paa yhteyt­tä omaan kehoonsa
  • helpo­tus­ta stres­si­in ja kuor­mi­tuk­seen
  • lisää kykyä säädel­lä tun­tei­ta ja haas­tavia tilantei­ta
  • koke­muk­sen siitä, että elämä tun­tuu jälleen tur­val­lisem­mal­ta ja eläväm­mältä

Lämpimästi ter­ve­tu­loa vas­taan­otol­leni juuri sel­l­aise­na kuin olet.

 

Lue lisää

 

Sometic experiencing 

 Asi­akas­palaute :


“Olen käynyt Chin­tanal­la niin bio­dy­naamises­sa kran­ios­sa kun somat­ic expe­ri­enc­ing “opiske­li­ja” ses­siois­sa. Chin­tana on ihanan sen­si­ti­ivi­nen, lem­peä hoita­ja, joka on hyvin voimavarakeskeinen. Hoito on ter­veyt­tä korosta­va, jol­loin itsellekin tul­lut sairauskeskeisyy­den sijaan tärkeitä näkökul­mia omista voimavaroista ja vahvuuk­sista. Läm­min suosi­tus ihan kenelle tahansa, joka kaipaa syväl­lisen tason ja aitoa kohtaamista juuri sel­l­aise­na kun on.” -Eveli­ina

 

Varaa aika
  • Olen valmis­tunut ICSB-insti­tuutista Sveit­sistä, The Inter­na­tion­al Insti­tute for Cran­iosacral Bal­anc­ing® Insti­tuutista Bernistä vuon­na 2015. Opet­ta­ji­na Bha­drena C. Tschu­mi ja Kavi Gemin.
  • IABT – Inter­na­tion­al Affil­i­a­tion for Bio­dy­nam­ic Train­ings on antanut kan­sain­välisen ser­ti­fikaatin tälle tutkin­nolle ja koulu­tuk­selle.
  • Ser­ti­fioitu Somat­ic Expe­ri­enc­ing Prac­ti­tion­er ®, SEP. EASE, Euro­pean Asso­ci­a­tion for Somat­ic Expe­ri­enc­ing ®
  • Olen opiskel­lut Pre- and peri­na­tal ter­api­aa, opet­ta­ji­na mm. Ray Castelli­no, William Emer­son, Cheri­on­na Men­zam-Sills, Mary Jack­son, Tara Blas­co ja Kate White.
  • Olen fys­ioter­api­an opiske­li­ja (AMK).

Chintana Seppä

Ser­ti­fioitu Bio­dy­naami­nen Kran­iosakraalit­er­apeut­ti BCST & Somat­ic Expe­ri­enc­ing prac­ti­tion­er SEP

Olen toimin­ut kehoter­apeut­ti­na vuodes­ta 2004 saak­ka ja erikois­tunut stressin ja trau­mo­jen vapaut­tamiseen, väsymyk­sen hoitoon sekä tuke­maan elämän­muu­tok­sis­sa ja henkisessä kasvus­sa.

Hel­lä­varaista hoitoa

Ohjaan asi­akkaani aset­tau­tu­maan, syvälle omaan ole­mas­saoloon­sa ja kehoti­etoisu­u­teen. Stres­siä ja tukok­sia vapaute­taan hel­lä­varais­es­ti. Hoidon tulok­set ovat usein kään­teen­teke­viä ja pysyviä.

Sydän­täni lähel­lä on eri­tyis­es­ti las­ten ja äitien hyv­in­voin­ti ja aito keskinäi­nen yhteys, kiireet­tömyys ja ilo. Erikoisalaani on eri­ty­ish­erkkien ja ylikuor­mitet­tu­jen äitien tukem­i­nen ja vahvis­t­a­mi­nen, jot­ta he voisi­vat parem­min ja suhde lap­si­in­sa olisi läs­näol­e­va ja elvyt­tävä. Kun äiti voi hyvin, sil­loin myös lapsen kasvuym­päristö on ter­veem­pi ja tur­val­lisem­pi — ja lap­si voi hyvin.

Lue min­un tari­nani
  •    Ser­ti­fioitu Bio­dy­naami­nen
       Kran­iosakraalit­er­apeut­ti BCST
  •    Ser­ti­fioitu Somat­ic Expe­ri­enc­ing prac­ti­tion­er SEP
  •    Tanssit­er­apeut­ti
  •    Kehoter­apeut­ti
  •    Koulut­ta­ja

 

Biodynaaminen Kraniosakraaliterapia

Syvästi rentout­ta­va ja hel­lä­varainen hoito, joka tuo mei­dät takaisin tas­apain­oon, kokon­aisuuten ja alku­peräiseen yksey­teen.

Dance Alchemy Celebration

Sydämeni tanssii ‑retriitti

27–29.8.2027 Frantsi­lan Tila.

 Trans­for­moidu tanssin avul­la.  Lem­peäl­lä taval­la läs­nä omas­sa kehos­sa, enem­män iloa ja elävyyt­tä elämään.

Somatic Experiencing

Kehokeskeinen läh­estymistapa trau­man ja muiden stres­si­häir­iöi­den ratkaisemiseen.
Myös rentout­ta­vana kos­ke­tushoitona tai etänä.

Kukoistava Äitiys — valmennus

Äidin hyv­in­voin­nin tukem­i­nen ja vahvis­t­a­mi­nen.

Opi luo­maan sisäi­nen rauhankeskuk­sesi.

Hoitokokemus

”Chin­tanan hoi­dos­sa tapah­tuu ihmeitä: hoi­dos­sa palaan alku­peräiseen koodauk­seeni — koodauk­seen, jos­sa olen pyy­teet­tömässä rakkau­den ja tyyney­den tilas­sa.

Kehoni ja sielu­ni vuorovaikut­ta­vat hoidon myötä tois­t­en­sa kanssa voimakkaasti ja keho hakeu­tuu hil­jalleen alku­peräiseen har­mo­ni­aan. Kiin­tymyk­set ja jän­ni­tyk­set raukea­vat lem­peästi mah­dol­lis­taen ener­gian vir­tauk­sen ja vah­van maadoit­tumisen.

Eri­tyisen merk­i­tyk­sel­listä itsel­leni on ollut se, kuin­ka hoito­jen myötä huo­maan kehoni vasem­man ja oikean puolen suh­teen tas­apain­ot­tuvan, mikä tun­tuu sei­so­ma-asen­non ja koko selkäran­gan vakaut­e­na. Läm­min kiitos jokaises­ta kos­ke­tuk­ses­ta!”

Susan­na

Click Here

Hoitokokemus

”Hoi­dos­sa Chin­tana ais­tii herkästi ja hel­lästi asi­akkaansa ja hänen hoiton­sa on hyvin hienosyi­nen. Syvältä kos­ket­ta­va ja kehoa avaa­va hoito, veri ja ener­gia vir­taa­vat. Lopuk­si tun­tui läm­mön tunne ja rentoutunut hyvä olo”

- Vir­pi Raipala-Cormi­er,  Frantsi­lan Luo­muyrt­ti­ti­lan perus­ta­ja ja luon­taishoitok­oulut­ta­ja.

Click Here

Hoitokokemus

”Chin­tanan rakas­ta­va läs­näo­lo sal­li min­un sukeltaa neste-kehooni. Tämä val­tameri oli niin tyyni ja elävä. Oloni oli niin help­po kuin valaan vau­val­la, joka kel­lui äitin­sä vier­essä.”

Judith Maria Guen­zl, soul singer ja muusikko

Click Here

Hoitokokemus

“Pelkästään jo Chin­tanan läs­näo­lo ja huone alka­vat rentout­taa mieltä ja kehoa. Chin­tana on hoita­jana kuun­tel­e­va, läm­min ja luo tur­val­lisu­u­den tun­net­ta. Itse hoitok­er­rat ovat vaku­ut­ta­neet min­ut. Kehos­sani vapau­tuu kireyk­siä ja omaa ener­giaa.

Tun­tuu kuin kehon omat paran­nuskeinot vapau­tu­isi­vat. Hoidon jäl­keen olo on ollut ihanan väsynyt ja raukea. Suosit­te­len lämpimästi, niin fyy­sisi­in kuin mie­len haasteisi­in.”

-Veera

Click Here

“Taivaallinen, energinen olo, selkeä mieli, luottavainen ja rentoutunut keho”

Munuaiset ovat kehomme elin­voiman keskus.

Blog­it >

Kuinka asettua syvälle omaan todelliseen itseensä

Munuaiset ovat kehomme elin­voiman keskus.

Blog­it >

Chintana

Pul­lerik­i­nahde 6

33710 Tam­pere

info [at] chintana.fi

+358 45 1633929

Tieto­suo­jaseloste

Ota yhteyttä

1 + 4 =

©2026 Chin­tana

G-LYQGM1CFCH