Sydämen läsnäoloon, aitoon rakkauteen ja iloon  

SYDÄMEN yhteys–retriitti

28 — 30.8.2026  (aloitus pe klo 17.30) Frantsilan Tila, Hämeenkyrö

Sydämen läsnäoloon, aitoon rakkauteen ja iloon elävän harppumusiikin säestyksellä

Kutsu omaan sydämeesi ja sisimpääsi — sen aitoon iloon ja ykseyteen.

Tule naut­ti­maan tanssista, liik­keestä ja syvärentou­tu­mis­es­ta sekä elävästä musi­ik­ista, joka hoivaa, avaa ja kan­nat­telee.

Naut­ti­maan tanssien ja rentoutuen omas­ta itses­täsi.

Kutsu sydämesi äärelle 

Vas­taa sydäme­si kut­su­un ja avaudu rakkaudelle. Mikä onkaan sen rav­it­se­vam­paa kuin olla läs­nä oma­lle sisim­mälle, antaa tilaa oma­lle sydämelle.

Täl­lä kehoa elävöit­täväl­lä, mieltä kohot­taval­la ja syvältä sielua rav­it­se­val­la retri­it­il­lä ais­timme elämää sydämestämme käsin. 

Neutraali tila ja sydämen rauha

Ohjatun neu­traali-tilan kaut­ta keho-mieli-tunne-jär­jestelmämme tasaan­tuu, aset­tuu ja laskeu­tuu. Tulemme kos­ke­tuk­seen meis­sä aina läs­näol­e­vaan, hyväksyvään tyyney­den ja rauhan tilaan. Ren­toudumme ja avaudumme kuun­tele­maan sydämemme viisaut­ta — lem­peästi ja läs­näollen.

Sydänmeditaatiot ja elävä musiikki

Retri­it­ti sisältää sydän- ja  hil­jaisu­usmed­i­taa­tioi­ta, vapaut­tavaa ja hoitavaa tanssia sekä syvärentoutuk­sia harp­pu- ja huilu- ja rumpumusi­ikin ja kristal­likul­ho­jen kan­nat­tele­m­ana.

Elävä musi­ik­ki luo syvältä hoita­van tilan, joka aut­taa kehoa vapau­tu­maan, her­mostoa tas­apain­ot­tumaan ja sydän­tä avau­tu­maan. 

Saat myös välineitä jokapäiväiseen elämääsi — pysyäk­sesi maadoit­tuneena, läs­nä sydämessäsi ja rakas­taak­sesi itseäsi sel­l­aise­na kuin olet.

Osan har­joituk­sista toteutetaan Frantsi­lan kau­ni­is­sa luon­nos­sa (sään sal­lies­sa), mis­sä sydän ja mieli saa­vat lev­ätä luon­non hyväksyvässä läs­näolos­sa.

Sydämen viisaus ja yhteys

Sydän antaa tilaa, sal­lii ja hyväksyy mei­dät juuri sel­l­aise­na kuin olemme. Se on port­ti todel­liseen sisäiseen itseemme — paikkaan, jos­sa voimme tun­tea yksey­den ja yhteen kuu­lu­misen tun­teen.

Sydämessämme asuu viisaus ja se puhuu meille intu­iti­ivis­es­ti ja syväl­lis­es­ti. Täl­lä matkalla tulemme lähem­mäk­si alku­peräistä ole­mus­tamme, läm­mintä ja avoin­ta sydä­men tilaa.

Hoitava tanssi ja sisäinen ilo

Vapaan liik­keen ja tanssin kaut­ta keho saa mah­dol­lisu­u­den ilmaista sisäisiä tun­teitaan ja ener­gioitaan. Tämän kaut­ta voimme tul­la kos­ke­tuk­seen sisäisen ilon läh­teeseemme sekä sydämemme kauneu­teen.

Ren­toudumme tässä ja nyt, ja juh­lis­tamme vapaasti tanssien elämän suloista lah­jaa. Tulok­se­na on elävyy­den tunne, aito ilo, rakkau­den läm­pö ja syvä yhteys — sekä itseemme että mui­hin

Hermoston tuki ja kokonaisvaltainen hyvinvointi

Pitkäaikainen epä­var­muus ja elämän muu­tok­set voivat kuor­mi­taa her­mostoa. Tämän vuok­si viikon­lop­un har­joituk­set tuke­vat her­moston tas­apain­oa, resilienssiä ja stressin­si­etokykyä. Ne ovat lem­peä mut­ta tehokas tapa vahvis­taa koko kehon hyv­in­voin­tia.

Tur­val­lises­sa ja tuomit­se­mat­tomas­sa ilmapi­iris­sä sydän saa trans­for­moi­da, ravi­ta ja uud­is­taa. Voit koh­da­ta elämän haastei­ta uudel­la taval­la ja avau­tua sisäiseen kauneu­teesi ja omaan rauhankeskuk­seesi.

“Sydämessämme asuu viisaus ja se puhuu meille intuitiivisella, syvällisellä tavalla.
Tulemme kosketukseen alkuperäiseen olemukseemme, tähän hellään oman todellisen itsemme yhteyteen”.

Syvärentoutus ja musiikin sisältä hoitava voima

Lopuk­si syvären­toudumme ja hem­mot­telemme itseämme sydän­tä rav­it­se­val­la harp­pu- ja huilu­musi­ikil­la.
Voit lev­ätä hyväksyn­nän ja rakkau­den tilas­sa, anta­mal­la musi­ikin värähte­lyn kos­ket­taa ja uud­is­taa syvältä.

Mitä retriitti sisältää: 

• Sydän­med­i­taa­tioi­ta
• Vapaa­ta, hoitavaa sisäsyn­ty­istä tanssia ja liiket­tä elävän musi­ikin inspiroimana (Dance Alche­my) 
• Ään­i­mal­ja- ja harp­purentou­tus kristal­likul­hoil­la
• Somaat­tisia, her­mostoa rauhoit­tavia har­joituk­sia
• Huikeaa elävää harppu‑, rumpu- ja huilu­musi­ikkia
• Syvärentoutuk­sia elävän harp­pu- ja huilu­musi­ikin kanssa
• Oman sydä­men viisauden kuun­telem­i­nen
• Luon­toele­ment­te­jä Frantsi­lan kau­ni­is­sa ympäristössä
• Aamu­jooga ja ‑chi gong
• Yrt­ti­sauna lauan­tai-iltana
• Lem­peä, tuomit­se­ma­ton ja kan­nat­tel­e­va ilmapi­iri 

Hin­ta:

Retri­it­ti: 270 €. Varauk­sen vahvis­taa 90 € varaus­mak­su, lop­pusum­ma erään­tyy mak­set­tavak­si 7.8.

Lisäk­si: majoit­tumi­nen & täyshoitopaket­ti Frantsi­lan Tilal­la alk. 264 € /3–5 hen­gen huoneessa.

Ilmoit­tau­tu­mi­nen: 7.8.2026 men­nessä.

Frantsi­lan Tilan sivuil­ta: Sydä­men yhteys ‑retri­itin sivul­ta, klikkaa “Ilmoit­taudu mukaan” painiket­ta ja täytä lomake.

Link­ki tapah­tu­maan:

Sydä­men yhteys –retri­it­ti

Ker­ro samal­la mahd. ruo­ka-aine­herkkyy­det ja majoi­tus­toiveesi.

Lisätiedot: info@chintana.fi

info@frantsilantila.com

Osoite: Kyröspo­h­jantie 320, 39100 Hämeenkyrö.