“En pelkästään saanut kaikkea energiaani takaisin, vaan vielä enemmän.”

Tiedän hyvin minkälaista on elää uupuneena juuri silloin, kun haluaisit olla parhaimmillasi voidaksesi tukea heitä, joita rakastat eniten.

Työ Milanon sykkeessä

Olen alku­peräiseltä koulu­tuk­seltani tuotan­to­talous-insinööri ja toimin­ut aikaisem­min mm. pro­jek­tipääl­likkönä. Kun vuon­na 2001 työsken­telin IT-kon­sult­ti­na Milanos­sa, olin “super-nainen” joka voisi tehdä kaiken — kunnes yllät­täen sairas­tu­in ja sain Hashimo­ton kilpi­rauhasen vajaa­toim­inta ‑diag­noosin. Se on autoim­muu­ni­sairaus, joka tuhoaa kilpi­rauhas­ta.

Yht’äkkiä menetin ener­giani, olin täysin uupunut ja väsynyt. En jak­sanut nous­ta sängys­tä. Huoli­mat­ta kilpi­rauhaslääk­i­tyk­ses­tä uupumus jatkui usei­ta vuosia.

Elämänmuutos ja henkisen kasvun aika

Sit­ten tajusin, että min­un täy­tyi tehdä muu­tos. Aloin med­i­toi­da sään­nöl­lis­es­ti ja käy­dä med­i­taa­tioon perus­tuvil­la ter­apia- ja henkisen kasvun kurs­seil­la. Opiske­lin tanssit­er­api­aa. Jätin työ­paikkani ja muutin meren­ran­nalle. Aloin huole­htia itses­täni ja vetää tanssit­er­apia-kursse­ja. Sit­ten matkustin Inti­aan med­i­toimaan ja opiskele­maan ja valmis­tu­in kehoter­apeu­tik­si (body­work ther­a­pist).

Aika pian jo työsken­telinkin ter­apeut­ti­na Milanon parhaim­mas­sa ja ylel­lisim­mässä luksus-SPA:ssa. Silti min­ua vaivasi edelleen vähäen­er­gisyys ja väsymys kun muutin rakkaan puolisoni kanssa Provenceen, Etelä-Ran­skaan ja tulin raskaak­si.

Provencen kultainen aika ja jatkuva väsymys

Miten kul­taista aikaa tuo olikaan! Usko­ma­ton ihme — pieni vau­vamme kasvoi vat­sas­sani, vietin päiväni med­i­toiden, joogat­en, liikkuen mielet­tömän kau­ni­is­sa luon­nos­sa, lev­äten aina kun sitä tarvitsin, ja valmis­tautuen syn­ny­tys­tä varten.

Lop­ul­ta rakas poikamme syn­tyi tähän upeaan maail­maan ja puolisoni soit­ti harpul­la “Amaz­ing Grace” ‑laulun. Se oli kaikkea sitä, mis­tä olin unel­moin­ut.

Juuri sen vuok­si tun­sin oloni muser­tuneek­si, kun pian syn­ny­tyk­sen jäl­keen uuvuin taas… Ja nyt vas­ta­syn­tyneen vau­van kanssa, joka tarvit­si hoitoa ja hoivaus­ta.

Muutoksen aika

Vas­ta vuon­na 2014 kun opiske­lin Bio­dy­naamista Kran­iosakraali-ter­api­aa (BCST), jokin alkoi muut­tumaan kehos­sani. Tun­tui kuin val­ot oli­si­vat syt­tyneet sisäl­läni ja ener­gia-tasoni alkoi yllät­täin nous­ta.

Ja mitä enem­män vas­taan­otin BCST-hoito­ja, jopa 18 kuukau­den ikäi­nen poikani alkoi rauhot­tua ja nukah­taa helpom­min.

Niin­pä rakas­tu­in tähän uuteen edis­tyk­sel­liseen ter­api­a­muo­toon. Kuin­ka hel­lä­varaista, syväl­listä ja trans­for­moivaa tämä voi vain olla. En pelkästään saanut kaikkea ener­giaani takaisin, vaan vielä lisää. Aloin myös tun­tea järkkymätön­tä iloa pitkästä aikaa.

Nyt itse ser­ti­fioitu­na Bio­dy­naamise­na Kran­iosakraali ‑ter­apeut­ti­na min­ulle on suo­tu ilo aut­taa naisia ja äite­jä, jot­ka halu­a­vat antaa paras­taan tähän maail­maan, ja joista pulp­puaa raja­ton­ta ener­giaa sitä tehdessään.

Lämmöllä, Chintana

Koulutus

• SERTIFIOITU bio­dy­naami­nen kran­iosakraalit­er­apeut­ti, The Inter­na­tion­al Insti­tute for Cran­iosacral Bal­anc­ing® Insti­tute, Bern, Sveit­si, 2015.
• BCST eli Bio­dy­nam­ic Cran­iosacral Ther­a­pist ser­ti­fioin­ti, IABT — The Inter­na­tion­al Affil­i­a­tion of Bio­dy­nam­ic Train­ings
• SERTIFIOITU Somat­ic Expe­ri­enc­ing Prac­ti­tion­er, SEP. EASE, Euro­pean Asso­ci­a­tion for Somat­ic Expe­ri­enc­ing, Italia, 2025. 
• Body­work ther­a­pist, Osho Mul­ti­ver­si­ty, Pune, Intia, 2005
• Tanssiterapeutti/ Somat­ic Dance Alche­my prac­ti­tion­er, Manee­sha Mc’­Clure, Osho Insti­tute for Danc­ing, 2003
• Tuotan­to­talousinsinööri, Hämeen­lin­nan teknilli­nen oppi­laitos, 1993

Jatkokoulutukset

Bio­dy­naami­nen kran­iosakraali:

• The Unfold­ment of the Treat­ment plan, Cran­iosacral Bio­dy­nam­ics Advanced train­ing, Bha­drena Tschu­mi, Kavi Gemin, ICSB, Ran­s­ka, 2016
• Pre­con­cep­tion and con­cep­tion, Cran­iosacral Bio­dy­nam­ics Advanced train­ing, Bha­drena Tschu­mi, Kavi Gemin, ICSB, Italia, 2016
• Vis­cer­al Con­stel­la­tion, Cran­iosacral Bio­dy­nam­ics Advanced train­ing, Bha­drena Tschu­mi, Kavi Gemin, ICSB, Italia, 2018
• Kid­neys — Chal­ice of vital­i­ty, Cran­iosacral Bio­dy­nam­ics Advanced train­ing, Bha­drena Tschu­mi, Kavi Gemin, ICSB, Italia, 2020
• Aug­men­ta­tion and Align­ment, Cran­iosacral Bio­dy­nam­ics Advanced train­ing, Bha­drena Tschu­mi, Kavi Gemin, ICSB, Italia 2022
• Jour­ney to the Heart, Unveil­ing the inner sun, Advance train­ing, Bha­drena Tschu­mi, Kavi Gemin, ICSB, Italia, 2024.

Somat­ic Expe­ri­enc­ing:

• Somat­ic Expe­ri­enc­ing Prac­ti­tion­er — trau­mat­er­apia opin­not, Somat­ic Expe­ri­enc­ing Italia, Dominique Degranges, Kavi Gemin, 2022–2025.

Pre- and peri­na­tal ther­a­py:

• Pre­na­tal and peri­na­tal somat­ic psy­chol­o­gy stud­ies with Ray Castelli­no, 2020
• Pre­na­tal and peri­na­tal somat­ic psy­chol­o­gy stud­ies with Tara Blas­co and Mary Jack­son, APPPAH, 2021
• Heal­ing Rebirth and Birth at Any Age course with Mia Kalef, 2020
• Under­stand babies to heal them, work­ing with babies with Dominique Degranges, Milano, Italia. 2017
• Pre- and pre­na­tal course, Womb sur­round with Cheri­on­na Men­zam-Sills, PhD, 2021
• Pre- and pre­ri­na­tal train­ing with William Emer­son, PhD, 2022–2024
• Birth Dance train­ing with Dr. Susan Lange. 2023–2024

Muu:

• The embryo in us, Jaap van der Wal, PhD, MD.
• Nat­ur­al Facial Reju­ve­na­tion and Neu­ro­coach­ing with Dr. Susan Lange.

Jäsenyydet

• IABT, Inter­na­tion­al Insti­tute for Cran­iosacral Bal­anc­ing, Asso­ci­azione Cran­iosacrale Italia ACSI, Heart­Math Insti­tute, Asso­ci­azione Prog­et­to Soma­mente / Somat­ic Expe­ri­enc­ing Italia.

Kielitaito

• Suo­mi, englan­ti, ran­s­ka, italia