Sydä­men läs­nä­oloon, aitoon rak­kau­teen ja iloon 

SYDÄMEN yhteys-ret­riit­ti

28 — 30.8.2026  (alkaa pe klo 17) Frant­si­lan Tila, Hämeenkyrö

Sydä­men läs­nä­oloon, aitoon rak­kau­teen ja iloon elä­vän harp­pu­musii­kin säestyksellä

Kut­su omaan sydä­mee­si ja sisim­pää­si — sen aitoon iloon ja ykseyteen.

Tule naut­ti­maan tans­sis­ta, liik­kees­tä ja syvä­ren­tou­tu­mi­ses­ta sekä elä­väs­tä musii­kis­ta, joka hoi­vaa, avaa ja kannattelee.

Naut­ti­maan tans­sien ja ren­tou­tuen omas­ta itsestäsi.

Kut­su sydä­me­si äärel­le 

Vas­taa sydä­me­si kut­suun ja avau­du rak­kau­del­le. Mikä onkaan sen ravit­se­vam­paa kuin olla läs­nä omal­le sisim­mäl­le, antaa tilaa omal­le sydämelle.

Täl­lä kehoa elä­vöit­tä­väl­lä, miel­tä kohot­ta­val­la ja syväl­tä sie­lua ravit­se­val­la ret­rii­til­lä ais­tim­me elä­mää sydä­mes­täm­me käsin. 

Neut­raa­li tila ja sydä­men rauha

Ohja­tun neut­raa­li-tilan kaut­ta keho-mie­li-tun­ne-jär­jes­tel­mäm­me tasaan­tuu, aset­tuu ja las­keu­tuu. Tulem­me kos­ke­tuk­seen meis­sä aina läs­nä­ole­vaan, hyväk­sy­vään tyy­ney­den ja rau­han tilaan. Ren­tou­dum­me ja avau­dum­me kuun­te­le­maan sydä­mem­me vii­saut­ta — lem­peäs­ti ja läsnäollen.

Sydän­me­di­taa­tiot ja elä­vä musiikki

Ret­riit­ti sisäl­tää sydän- ja  hil­jai­suus­me­di­taa­tio­ta, vapaa­ta hoi­ta­vaa tans­sia sekä syvä­ren­tou­tuk­sia harp­pu- ja hui­lu- ja rum­pu­musii­kin ja kris­tal­li­kul­ho­jen kan­nat­te­le­ma­na. Elä­vä musiik­ki luo syväl­tä hoi­ta­van tilan, joka aut­taa kehoa vapau­tu­maan, her­mos­toa tasa­pai­not­tu­maan ja sydän­tä pehmenemään. 

Saat mukaa­si myös har­joi­tuk­sia ja läs­nä­olo­työ­ka­lu­ja arkee­si — maa­doi­tuk­seen, kuun­nel­lak­se­si sydän­tä­si ja rakas­taak­se­si itseä­si lem­peäs­ti. Osan päi­väs­tä vie­täm­me ulko­na kau­niis­sa luon­nos­sa (sään salliessa).

Sydä­men vii­saus ja yhtey­den kokemus

Sydän hyväk­syy, antaa tilaa ja sal­lii itsem­me juu­ri sel­lai­se­na kuin olem­me. Se on port­ti todel­li­seen sisäi­seen itseem­me — paik­kaan, jos­sa voim­me tun­tea yksey­den ja yhtey­teen kuu­lu­mi­sen tunteen.

Sydä­mel­läm­me on kyky yhdis­tää mei­dät kaik­keen mei­tä ympä­röi­vään. Tun­net ykseyt­tä, yhtey­teen kuu­lu­mis­ta ja voit kokea elä­mää uudel­la laa­jem­mal­la ja avoi­mel­la tavalla.

Sydä­mes­säm­me asuu vii­saus ja se puhuu meil­le intui­tii­vi­sel­la, syväl­li­sel­lä taval­la. Tulem­me kos­ke­tuk­seen alku­pe­räi­seen ole­muk­seem­me, tähän hel­lään oman todel­li­sen itsem­me yhteyteen.

Vapaan liik­keen ja tans­sin kaut­ta annam­me kehol­lem­me mah­dol­li­suu­den ilmais­ta sisäi­siä tun­tei­tam­me ja ener­gioi­tam­me. Sitä kaut­ta voim­me tul­la kos­ke­tuk­seen sisäi­sen ilon läh­tee­seem­me sekä sydä­mem­me sisim­pään ja sen kau­neu­teen.
Ren­tou­dum­me täs­sä ja nyt, ja juh­lis­tam­me vapaas­ti tans­sien tätä elä­män sulois­ta lahjaa.

Tulok­se­na on elä­vyy­den tun­ne, aito ilo ja rak­kau­den läm­pö. Kuten myös syvän yhtey­den tunne.

Pit­kä­ai­kai­nen epä­var­muus ja elä­män muu­tok­set voi­vat olla haas­te eli­mis­töl­lem­me ja sen vuok­si on suu­rek­si avuk­si tasa­pai­not­taa her­mos­to­jär­je­sel­määm­me, vah­vis­taa resi­liens­siä, jous­ta­vuut­ta ja stres­sin­sie­to­ky­kyä. Juu­ri sitä tämä yhtei­nen päi­väm­me pitää sisäl­lään. Tämä on hyvin hel­lä­va­rai­nen tapa vah­vis­taa ja tukea her­mos­to­jär­jes­tel­määm­me ja siten koko­nais­val­tais­ta hyvinvointiamme.

Tur­val­li­ses­sa ja tuo­mit­se­mat­to­mas­sa ilma­pii­ris­sä voit antaa sydä­me­si trans­for­moi­da sinut, oppia kuin­ka voit koh­da­ta haas­ta­via elä­män­ti­lan­tei­ta­si uudel­la taval­la ja naut­tia sisäi­ses­tä mat­kas­ta sisäi­seen kau­neu­tee­si ja omaan rauhankeskukseesi.

“Sydä­mes­säm­me asuu vii­saus ja se puhuu meil­le intui­tii­vi­sel­la, syväl­li­sel­lä taval­la.
Tulem­me kos­ke­tuk­seen alku­pe­räi­seen ole­muk­seem­me, tähän hel­lään oman todel­li­sen itsem­me yhteyteen”.

Lopuk­si syvä­ren­tou­dum­me ja hem­mot­te­lem­me itseäm­me her­käl­lä sydän­tä ravit­se­val­la harp­pu- ja hui­lu­musii­kil­la.
Voit hil­jen­tyä ja levä­tä täs­sä suu­res­sa rak­kau­des­sa ja kai­ken hyväk­sy­väs­sä tun­tees­sa, anta­mal­la musii­kin paran­ta­van väräh­te­lyn kos­ket­taa ja uudis­taa syvältä.

Läm­pi­mäs­ti ter­ve­tu­loa naut­ti­maan omas­ta sydä­mes­tä­si, vapaas­ta tans­sis­ta ja elä­vöit­tä­väs­tä rak­kau­den täyt­tei­ses­tä päi­väs­täm­me yhdes­sä kau­niin harp­pu­musii­kin sävel­ten hemmotellessa!

Hin­ta:

Ret­riit­ti: 270€ (ear­ly bird 250 € kun varaat ja mak­sat ennen 15.5.)

Lisäk­si: majoit­tu­mi­nen & täys­hoi­to­pa­ket­ti Frant­si­lan Tilal­la alk. 264€ /3–5 hen­gen huoneessa.

Ilmoit­tau­tu­mi­nen: 7.8.2026 men­nes­sä.   info@chintana.fi  tai 045 1633929.

Tai voit myös ilmoit­tau­tua Frant­si­lan sivuil­ta ilmoit­tau­tu­mis­lo­mak­keen kaut­ta. Klik­kaa oikeal­ta ylhääl­tä vio­le­tis­ta loke­ri­kos­ta “Ilmoit­tau­du kurs­sil­le”, täy­tä ja lähe­tä ilmoittautumislomake.

Ker­ro samal­la mahd. ruo­ka-aine­herk­kyy­det ja majoitustoiveesi.

Lisä­tie­dot: info@chintana.fi

info@frantsilantila.com

Osoi­te: Kyrös­poh­jan­tie 320, 39100 Hämeenkyrö.